Sabato, 10 maggio 2025 alle 10:00

Nordic walking
Dove: Villa Angiolina
Informazioni sul percorso: THALASSO CARDIO WALK
Opatija (Villa Angiolina)-Lungomare-Slatina-Hotel Admiral-Lungomare-Ičići-Lungomare-Villa Angiolina.
Durata: circa 2,5 ore, percorso facile, 7 km
Bastoncini da nordic walking forniti per 40 persone.
In caso di maltempo l'organizzatore si riserva il diritto di modificare il percorso.
Importante:
- tutti i partecipanti devono presentarsi in tenuta sportiva
- si consiglia di portare una bottiglia d'acqua e un cappello
- la partecipazione è a proprio rischio e pericolo

Domenica, 11 maggio 2025 alle 10:00

Esercizi di mindfulness in natura
Sentiero boschivo di Carmen Sylva (ritrovo davanti al mercato di Opatija)
Durata: 3 ore e mezza – 4 ore
Responsabile: Nataša Jelenić Herega

La mindfulness (consapevolezza focalizzata) è la pratica di dirigere intenzionalmente l’attenzione sul momento presente.
Essere concentrati significa connettersi con se stessi, vivere appieno la propria esperienza, sia essa piacevole o spiacevole, e accettare la realtà senza giudizio.

Attrezzatura consigliata:
Un tappetino per sedersi, scarpe da ginnastica, uno zaino con merenda e bevande.

Il numero di posti è limitato. La registrazione obbligatoria è richiesta con almeno 24 ore di anticipo e deve includere il nome, il cognome del partecipante e il numero di cellulare.

Iscrizione al laboratorio:
Ufficio informazioni turistiche (TIC)
+ 385 51 271 310
tic@visitOpatija.com

In caso di previsioni meteo avverse, l’organizzatore si riserva il diritto di modificare la data.