Mit über 130 Jahren Tradition im Gesundheitstourismus lädt Opatija auch in diesem Jahr Gäste und Interessierte ein, an dem Projekt „Opatija – Oase der Gesundheit und des Wohlbefindens“ teilzunehmen und die Vorzüge eines aktiven und erholsamen Urlaubs zu erleben.

Das Projekt beginnt symbolisch im März, dem Monat, in dem Opatija 1889 zum ersten Luftkurort der Österreichisch-Ungarischen Monarchie an der Adria erklärt wurde. Opatija ist im wahrsten Sinne des Wortes ein natürliches Heilmittel. Die einzigartige Lage der Stadt zwischen den Hängen des Učka-Gebirges und der Adria, die saubere, an Jod und ätherischen Ölen aromatischer Pflanzen reiche Luft, das milde mediterrane Klima und die außergewöhnliche, naturbelassene Umgebung schaffen ideale Bedingungen, um Körper und Geist zu regenerieren, einem gesunden Lebensstil nachzugehen und die Lebensqualität insgesamt nachhaltig zu verbessern.
Das Projekt „Opatija – Oase der Gesundheit und des Wohlbefindens“ verbindet durch eine Reihe sorgfältig konzipierter und attraktiver Programme körperliche Aktivität, Körperpflege und bewusste Achtsamkeit mit dem Genuss der natürlichen Vorzüge der Destination. Die diesjährige Programmreihe startet am 1. März mit dem Anti-Aging-Workshop „Meerfenchel und Haut“ und endet am 5. Dezember mit Nordic Walking. Damit schließt sich ein mehrmonatiger Zyklus, der ganz im Zeichen von Gesundheit und Balance steht. Mit zahlreichen Neuerungen lädt das Programm alle Interessierten ein, sich in Opatija inspirieren zu lassen und ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und ganzheitlichem Wohlbefinden zu finden.
Nordic Walking und Wandern auf den historischen Wegen von Opatija finden im Frühjahr und im Herbst unter fachkundiger Anleitung lizenzierter Instruktoren statt. Die Touren aktivieren die Muskulatur des gesamten Körpers und richten sich an Teilnehmende unterschiedlicher Fitnessniveaus. Neu im diesjährigen Programm sind die Opatija Camino Route, der Fünf-Kirchen-Weg und die Dobreć-Route. Die Nordic Walk Challenge über 23,6 km, eine spannende Herausforderung der eigenen Fitness, verbindet die grünen und blauen Landschaften Opatijas und des Hinterlandes.
Von März bis Mai steht der Thalasso Cardio Walk auf dem Programm, eine Reihe geführter Wanderungen in Begleitung von Physiotherapeuten, die die natürlichen Ressourcen Opatijas mit einem professionellen gesundheitlichen Ansatz verknüpfen. Im April folgt das Festival der Sport- und Freizeitaktivitäten – Nordic Walking und Wandern und im September der Benefizlauf „Laufen für das Herz“.
Im Frühjahr und im Herbst finden zudem Achtsamkeits-Workshops unter fachkundiger Anleitung von Psychologen statt, die durch effektive Aufmerksamkeits- und Atemübungen zur Stressreduktion beitragen und die Konzentration stärken. Die Workshops werden an attraktiven Orten wie Parks und Promenaden abgehalten, wobei besonderer Wert auf das Erleben von Düften, Klängen und Licht sowie auf die Wahrnehmung körperlicher Empfindungen gelegt wird.
In den Sommermonaten bietet das Projekt eine einzigartige Kombination aus Entspannung und Aktivurlaub. Im Workshop „Reset durch die Frequenz der Wellen“ lernen die Teilnehmenden durch angeleitete Herz-Kohärenz-Übungen, Meditation und bewusstes Atmen im Rhythmus von etwa 0,1 Hz Atem, Herz und Nervensystem in Einklang zu bringen. Für Anfänger im Stand-up-Paddling bietet die SUP Experience unter der Leitung lizenzierter Instruktoren die Möglichkeit, bei sportlicher Aktivität zugleich einen einzigartigen Blick auf Volosko und seine Umgebung vom Meer aus zu erleben.
Die diesjährige Auflage des Projekts umfasst zudem attraktive Workshops für Wellness und Hautpflege zu Hause, beginnend mit „Meerfenchel und Haut“ am ersten Sonntag im März. Dabei stellen die Teilnehmenden eine Gesichtscreme auf Basis von Meerfenchel her – einer Pflanze, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist, die Kollagensynthese anregt und die Haut strafft. Im Mai folgt ein Workshop zur Herstellung einer Tonmaske, die für alle Hauttypen geeignet und mit aktiven Wirkstoffen und Hydrolaten angereichert ist. Im September steht ein Zero-Waste-Workshop zur Herstellung eines festen Shampoos gegen Haarausfall auf dem Programm. Der Oktober ist dem Gesichtsyoga gewidmet, das durch Übungen, Akupressur und Selbstmassage die Gesichtsmuskulatur stärkt, die Durchblutung verbessert und Falten reduziert. Jeder Workshop verbindet praktisches Wissen mit natürlichen Inhaltsstoffen und ermutigt die Teilnehmenden, sich gesunde Pflegegewohnheiten für den Alltag anzueignen.
Alle Aktivitäten sind kostenlos, jedoch ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl (außer bei Nordic Walking) eine vorherige Anmeldung erforderlich. 
Traditionell beteiligen sich an dem Projekt „Opatija – Oase der Gesundheit und des Wohlbefindens“ auch die Wellness- und Spa-Zentren der Stadt, die ihren Gästen ausgewählte Behandlungen zu Sonderpreisen anbieten. Vom 2. bis 8. März bietet das Hotel Keight ein außergewöhnliches Wellness-Erlebnis: Wassertherapien nach der Janzu-Methode unter der Leitung der international anerkannten ganzheitlichen Therapeutin Alice Mazo.