Was erwartet uns an diesem Wochenende?

Reset durch die Frequenz der Wellen

Samstag, 29. August
Beginn: 7:45 Uhr
Ort: Strand Škrbići
Dauer: 2 Stunden
Professionelle Betreuung: Jasmina Lakota

Durch angeleitete Herz-Kohärenz-Übungen, Meditation und bewusstes Atmen im Rhythmus von ca. 0,1 Hz – der Frequenz der Wellen am Strand – fördert das Programm die Synchronisation von Atmung, Herzfunktion und Nervensystem.

Das Programm umfasst:

• das Konzept der Herzkohärenz

• angeleitete Atemübungen in Herzkohärenz

• Meditation mit dem Rauschen der Wellen

• Elemente von Klang und Stille

• einen Austausch und die Integration der Erfahrungen

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung ist spätestens 24 Stunden vor Beginn der Aktivität erforderlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den vollständigen Namen des Teilnehmers sowie eine Mobiltelefonnummer an.

Anmeldung:
Touristisches Informationszentrum (TIC)
Tel.: +385 51 271310
E-Mail: tic@visitOpatija.com

Bei ungünstigen Wetterbedingungen behält sich der Veranstalter das Recht vor, den Termin und die Uhrzeit der Veranstaltung zu ändern.

Den Jahresplan der Projektaktivitäten finden Sie hier.