Több mint 130 éves egészségturisztikai hagyományával Opatija idén is szeretettel hívja vendégeit és mindazokat, akik tudatos kikapcsolódásra vágynak, hogy csatlakozzanak az „Opatija – az egészség és wellness oázisa” programhoz, és személyesen tapasztalják meg az aktív, regeneráló pihenés felemelő élményét.
A projekt szimbolikusan márciusban veszi kezdetét – abban a hónapban, amikor 1889-ben Opatiját az Osztrák–Magyar Monarchia első tengeri klimatikus gyógyhelyévé nyilvánították az Adrián. A város a szó legnemesebb értelmében természetes gyógyír: az Učka hegyvonulatainak ölelése és az Adriai-tenger közelsége különleges mikroklímát teremt. A jódban, tengeri aeroszolokban és aromás növények illóolajaiban gazdag levegő, az enyhe mediterrán éghajlat, valamint a páratlan természeti környezet ideális feltételeket biztosítanak a testi-lelki megújuláshoz, az egészséges életmód kialakításához és az életminőség tartós javításához.
Az „Opatija – az egészség és wellness oázisa” projekt gondosan megtervezett és vonzó programok sorozatán keresztül kapcsolja össze a testmozgást, az öngondoskodást és a tudatos jelenlét gyakorlását a helyi természeti adottságok élvezetével. Az idei programsorozat március 1-jén a „Tengeri kömény és a bőr” anti-age workshop keretében indul, és december 5-én nordic walking programmal zárul, így egy több hónapon átívelő, az egészség és az egyensúly megőrzésének szentelt ciklust alkot.
A történelmi opatijai ösvényeken szervezett nordic walking és vezetett túrák tavasszal és ősszel, szakképzett túravezetők irányításával zajlanak, aktiválva az egész test izomzatát, így a különböző edzettségi szinten álló túrázók számára is élvezetes lesz a részvétel. Az idei újdonságok között szerepel az Opatija Camino útvonal, az Öt templom ösvény, valamint a Dobreć túra, míg a Nordic Walk Challenge – egy 23,6 kilométeres, látványos állóképességi kihívás – Opatija zöldellő hegyvidéki és tengerparti területeit kapcsolja össze.
Márciustól májusig a programkínálat része a Thalasso Cardio Walk is: ezek gyógytornász kíséretében zajló vezetett séták, amelyek ötvözik Opatija természetes adottságait a szakszerű egészségügyi megközelítéssel. Áprilisban kerül megrendezésre a Nordic Walking és Gyalogos Sportrekreációs Fesztivál, míg szeptemberben a „Fussunk a szívért!” elnevezésű jótékonysági futóverseny várja a résztvevőket.
A tavasz és az ősz mindfulness workshopokat tartogat pszichológus szakszerű vezetése mellett, amelyek hatékony figyelem- és légzőgyakorlatokon keresztül segítik a stresszcsökkentést és javítják a koncentrációt. A foglalkozások látványos helyszíneken – többek között parkokban és sétányokon – zajlanak, ahol kiemelt figyelmet kap az illatok, hangok és fények megtapasztalása, valamint a testi érzetekkel való tudatos kapcsolódás.
A nyári hónapok során a projekt a relaxáció és az aktív pihenés egyedülálló kombinációját kínálja: a „Reset a hullámok frekvenciáján” elnevezésű workshopon a résztvevők szívkoherencia-gyakorlatok, meditáció és tudatos légzés segítségével – megközelítőleg 0,1 Hz-es ritmusban – tanulhatják meg a légzés, a szív és az idegrendszer összehangolását. Az állva evezés (SUP) iránt érdeklődő kezdők számára a SUP Experience program nyújt lehetőséget: a szakképzett oktatók vezetésével zajló élmény az aktív pihenést Volosko és környéke tenger felől feltáruló, páratlan látványával kapcsolja össze. 
Az idei program kiemelt figyelmet fordít az otthoni wellness és bőrápolás területére is. A március első vasárnapján megrendezett „Tengeri kömény és a bőr” workshopon a résztvevők antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag tengeri kömény felhasználásával készítenek arckrémet, amely elősegíti a kollagéntermelést és feszesíti a bőrt. Májusban agyagos arcmaszk-készítő workshop várja az érdeklődőket, amely minden bőrtípus számára testre szabott, aktív hatóanyagokkal és hidrolátumokkal gazdagított készítmény elkészítésére ad lehetőséget. Szeptemberben egy zero waste szemléletű foglalkozás keretében hajhullás elleni szilárd sampon készül. Az október az arcjóga jegyében telik: a célzott gyakorlatok, az akupresszúra és az önmasszázs harmonikus kombinációja erősíti az arcizmokat, élénkíti a keringést és mérsékli a ráncok megjelenését. Minden workshop a gyakorlati tudás átadását természetes alapanyagok használatával ötvözi, ösztönözve a résztvevőket az otthoni, tudatos bőrápolási szokások kialakítására.
Az „Opatija – az egészség és wellness oázisa” projektbe hagyományosan bekapcsolódnak az opatijai wellness- és spa-központok is, amelyek vendégeik számára különleges kezeléseket kínálnak kedvezményes, promóciós áron. A Keight Hotelben például március 2. és 8. között egy igazán ritka wellnessélmény várja az érdeklődőket: Janzu-módszerrel végzett vízi terápiák, amelyeket a nemzetközileg elismert holisztikus terapeuta, Alice Mazo vezet.