Opatija - Oaza zdravlja i wellnessa

Aktivne šetnje i nordijsko hodanje

Subota, 17. listopada 2026.
Početak: 10:00 h
Okupljanje: ispred Ville Angioline
Trajanje: 3 h
Stručno vodstvo: Klub za športsku rekreaciju „Gorovo“, Opatija

Ruta: Vila Angiolina - obalna šetnica Lungomare - Volosko - Preluk - obalna šetnica Lungomare - Villa Angiolina
Težina staze: srednje zahtjevna, 9 km

Za 40 sudionika osigurani su štapovi za nordijsko hodanje, a prethodna prijava nije potrebna.

Obavezna je adekvatna odjeća i obuća. U slučaju nepredviđenih okolnosti, organizator zadržava pravo izmjene rute.

Godišnji raspored aktivnosti projekta dostupan je ovdje.

Vježbe mindfulnessa u prirodi

Nedjelja, 18. listopada 

Stručno vodstvo: Nataša Jelenić Herega
Okupljanje: u 10 sati kraj fontane na Slatini
Ruta: Slatina – izvor Vrutki – Carmen Sylva šumsko šetalište 
Sudjelovanje: besplatno

Prijave za program primaju se u Turističko-informativnom centru (TIC) na broj telefona +385 51 271 310 ili putem e-maila tic@visitOpatija.com

Za sudjelovanje se preporučuju udobna obuća i podloga za sjedenje na otvorenom. 

Program je namijenjen svima: početnicima i iskusnijima u prakticiranju ove prakse

Mindfulness je praksa svjesnog usmjeravanja pažnje na sadašnji trenutak koja pomaže u boljem razumijevanju vlastitih misli i osjećaja, smanjenju stresa i razvijanju unutarnje ravnoteže. U prirodnom okruženju opatijske šume sudionici će imati priliku usporiti svakodnevni ritam, probuditi osjetila i doživjeti svijet koji ih okružuje iz nove perspektive.