Što nas očekuje ovog vikenda?

RESET KROZ FREKVENCIJU VALOVA

Subota, 29. kolovoza 2026.
Okupljanje sudionika: 7:45 h
Trajanje: 2 h
Lokacija: Plaža Škrbići
Stručno vodstvo: Jasmina Lakota

Kroz vođene vježbe koherencije srca, meditaciju i svjesno disanje u ritmu od približno 0,1 Hz – frekvenciji prisutnoj u valovima koji zapljuskuju obalu – program potiče usklađivanje daha, rada srca i živčanog sustava.

Program uključuje:

• pojam koherencije srca

• vođeno disanje u koherenciji srca

• meditaciju uz zvuk valova

• elemente zvuka i tišine

• krug dijeljenja i integracije iskustva

U slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta organizator zadržava pravo promjene termina održavanja.

Prijava na program:
Turističko informativni centar (TIC)
+385 51 271310
tic@visitOpatija.com

Godišnji raspored aktivnosti projekta dostupan je ovdje.